Yoga - Meditation - Klangentspannung - Phantasiereisen in der Salzgrotte La Isla Solana in Meeder
Yoga
Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich. Durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen finden wir zu mehr Gelassenheit und Kraft. Die Salzgrotte unterstützt uns dabei durch ihr ausgewogenes Mikroklima aus solehaltiger Luft wie am Meer und Mikroelementen aus Jahrtausende altem Himalayasalz. So lassen wir den Alltag hinter uns und genießen tiefenentspannt mit jedem Atemzug die heilsame Wirkung der salzhaltigen, ionisierten Luft.
Offene Yogastunde jeden Donnerstag von 19 - 20 Uhr
Zwanglose Teilnahme - einfach zuvor telefonisch anmelden: 09566/336
Kosten: 15 Euro incl. Eintritt für die Salzgrotte
Meditation
Atemübungen - angeleitete Meditation - Tiefenentspannung
Klangentspannung
Klangschalen, Kalimba und Co. Klangwellen schicken uns auf eine Traumreise und führen uns in die Entspannung
Phantasiereise
Phantasiereisen beflügeln die eigene Vorstellungskraft – So kann man innere Entspannung und Ausgeglichenheit erfahren. Lassen Sie sich von meiner Stimme und den bezaubernden Klängen tibetischer Klangschalen ins Land der Phantasie entführen. Auf Wunsch können das Salzbett und der Strandkorb genutzt werden
Für alle Kurse gilt:
Bequeme Kleidung ist sinnvoll; Matten, Yoga-Kissen und Decken liegen für alle bereit. Empfehlung: 2 Std. vor Unterrichtsbeginn nichts mehr essen.
Leitung: Sissi Scherzer, Yoga-Lehrerin
Kurs-Termine finden Sie im VHS-Programm sowie unter www.vhs-coburg.net
Sie können diese Veranstaltungen auch im privaten Rahmen, mit Freunden oder der Familie, erleben - wir unterbreiten Ihnen gern ein Angebot. Fragen Sie uns einfach!
| Yoga in der Salzgrotte "La Isla Solana" | Beginn: Mittwoch, 04. März 2020 | 19:00 Uhr |
| Kursnummer | 4210ME03 |
| Dozentin | Sissi Scherzer |
| erster Termin | Mittwoch, 04.03.2020 19:00–20:00 Uhr |
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letzter Termin |
Mittwoch, 15.07.2020 19:00–20:00 Uhr |
| Gebühr | 26,10 EUR
26.10 Euro ab 8 Personen, 34,70 EUR ab 6 Personen, zzgl. einmalig 42,00 EUR für Nutzung und Bereitstellung der Salzgrotte bitte beim 1. Mal BAR bezahlen! |
| Ort | "La Isla Solana", Ottowinder Straße 21 96484 Meeder |
| mehr Information und Anmeldung >hier< |
Medidation
Atemübungen - angeleitete Meditation - Tiefenentspannung. Die Salzgrotte bietet solehaltige Luft aus Jahrtausende altem Himalayasalz. Wir lassen den Alltag hinter uns und genießen tiefenentspannt mit jedem Atemzug die salzhaltige, ionisierte Luft. Bequeme Kleidung ist sinnvoll; Matten, Meditationskissen und Decken liegen für Sie bereit. Empfehlung: 2 Std. vor Unterrichtsbeginn nichts Schweres mehr essen.
| Meditation in der Salzgrotte "La Isla Solana" | Beginn: Mittwoch, 04. März 2020 | 18:00 Uhr |
| Kursnummer | 4253ME03 |
| Dozentin | Sissi Scherzer |
| erster Termin | Mittwoch, 04.03.2020 18:00–18:45 Uhr |
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letzter Termin |
Mittwoch, 15.07.2020 18:00–18:45 Uhr |
| Gebühr | 19,70 EUR
19.70 Euro ab 8 Personen, 26,20 EUR ab 6 Personen, zzgl. einmalig 42,00 EUR für Nutzung und Bereitstellung der Salzgrotte bitte beim 1. Mal BAR bezahlen! |
| Ort | "La Isla Solana", Ottowinder Straße 21 96484 Meeder |
| mehr Information und Anmeldung >hier< |
Klangentspannung
| Klangentspannung in der Salzgrotte "La Isla Solana" | Beginn: Ab Donnerstag, 9. Juli 2020 | 18:00 Uhr |
| Kursnummer | 4254ME03 |
| Dozentin | Sissi Scherzer |
| Termin | Donnerstag, 05.03.2020 18:00–18:45 Uhr |
| Gebühr | 4,00 EUR
4.00 Euro ab 8 Personen, 5,20 EUR ab 6 Personen, zzgl. einmalig 8,50 EUR für Nutzung und Bereitstellung der Salzgrotte bitte am Tag vor Ort BAR bezahlen! |
| Ort | "La Isla Solana", Ottowinder Straße 21 96484 Meeder |
| mehr Information und Anmeldung >hier< |