Yoga - Meditation - Klangentspannung - Phantasiereisen in der Salzgrotte La Isla Solana in Meeder

  Yoga

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich. Durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen finden wir zu mehr Gelassenheit und Kraft. Die Salzgrotte unterstützt uns dabei durch ihr ausgewogenes Mikroklima aus solehaltiger Luft wie am Meer und Mikroelementen aus Jahrtausende altem Himalayasalz. So lassen wir den Alltag hinter uns und genießen tiefenentspannt mit jedem Atemzug die heilsame Wirkung der salzhaltigen, ionisierten Luft.

            Offene Yogastunde jeden Donnerstag von 19 - 20 Uhr

            Zwanglose Teilnahme -  einfach zuvor telefonisch anmelden: 09566/336

            Kosten: 15 Euro incl. Eintritt für die Salzgrotte

 Meditation

Atemübungen - angeleitete Meditation - Tiefenentspannung

  Klangentspannung

Klangschalen, Kalimba und Co. Klangwellen schicken uns auf eine Traumreise und führen uns in die Entspannung

Phantasiereise

Phantasiereisen beflügeln die eigene Vorstellungskraft – So kann man innere Entspannung und Ausgeglichenheit erfahren. Lassen Sie sich von meiner Stimme und den bezaubernden Klängen tibetischer Klangschalen ins Land der Phantasie entführen. Auf Wunsch können das Salzbett und der Strandkorb genutzt werden

Für alle Kurse gilt:

Bequeme Kleidung ist sinnvoll; Matten, Yoga-Kissen und Decken liegen für alle bereit. Empfehlung: 2 Std. vor Unterrichtsbeginn nichts mehr essen.

Leitung: Sissi Scherzer, Yoga-Lehrerin

Kurs-Termine  finden Sie im VHS-Programm sowie unter www.vhs-coburg.net

Sie können diese Veranstaltungen  auch im privaten Rahmen, mit Freunden  oder der Familie, erleben - wir unterbreiten Ihnen gern ein Angebot. Fragen Sie uns einfach!


Yoga 

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich. Durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen finden wir zu mehr Gelassenheit und Kraft. Die Salzgrotte unterstützt uns dabei durch ihr ausgewogenes Mikroklima aus solehaltiger Luft wie am Meer und Mikroelementen aus Jahrtausende altem Himalayasalz. So lassen wir den Alltag hinter uns und genießen tiefenentspannt mit jedem Atemzug die heilsame Wirkung der salzhaltigen, ionisierten Luft. Bequeme Kleidung ist sinnvoll; Matten, Yoga-Kissen und Decken liegen für alle bereit. Empfehlung: 2 Std. vor Unterrichtsbeginn nichts mehr essen.
 
Yoga in der Salzgrotte "La Isla Solana" Beginn: Mittwoch, 26. September 2018 19:00 Uhr
Kursnummer  4210ME01
Dozentin         Sissi Scherzer
erster Termin                      Mittwoch, 26.09.2018     19:00–20:00 Uhr

letzter Termin        

Mittwoch, 07.11.2018     19:00–20:00 Uhr

Gebühr                                                                                    26,10 EUR

26.10 Euro ab 8 Personen, 34,70 EUR ab 6 Personen, zzgl. einmalig 42,00 EUR für Nutzung und Bereitstellung der Salzgrotte bitte beim 1. Mal BAR bezahlen!

Ort                                                                                        "La Isla Solana", Ottowinder Straße 21
96484 Meeder
  mehr Information und Anmeldung >hier<

Yoga in der Salzgrotte "La Isla Solana" Beginn: Mittwoch, 14. November 2018 19:00 Uhr
Kursnummer  4210ME02
Dozentin         Sissi Scherzer
erster Termin                      Mittwoch, 14.11.2018     19:00–20:00 Uhr

letzter Termin        

Mittwoch, 19.12.2018     19:00–20:00 Uhr

Gebühr                                                                                    26,10 EUR

26.10 Euro ab 8 Personen, 34,70 EUR ab 6 Personen, zzgl. einmalig 42,00 EUR für Nutzung und Bereitstellung der Salzgrotte bitte beim 1. Mal BAR bezahlen!

Ort                                                                                        "La Isla Solana", Ottowinder Straße 21
96484 Meeder
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Yoga in der Salzgrotte "La Isla Solana" Beginn: Mittwoch, 09. Januar 2019 19:00 Uhr
Kursnummer  4210ME03
Dozentin         Sissi Scherzer
erster Termin                      Mittwoch, 09.01.2019     19:00–20:00 Uhr

letzter Termin        

Mittwoch, 06.02.2019     19:00–20:00 Uhr

Gebühr                                                                                    26,10 EUR

26.10 Euro ab 8 Personen, 34,70 EUR ab 6 Personen, zzgl. einmalig 42,00 EUR für Nutzung und Bereitstellung der Salzgrotte bitte beim 1. Mal BAR bezahlen!

Ort                                                                                        "La Isla Solana", Ottowinder Straße 21
96484 Meeder
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Medidation

Atemübungen - angeleitete Meditation - Tiefenentspannung. Die Salzgrotte bietet solehaltige Luft aus Jahrtausende altem Himalayasalz. Wir lassen den Alltag hinter uns und genießen tiefenentspannt mit jedem Atemzug die salzhaltige, ionisierte Luft. Bequeme Kleidung ist sinnvoll; Matten, Meditationskissen und Decken liegen für Sie bereit. Empfehlung: 2 Std. vor Unterrichtsbeginn nichts Schweres mehr essen.

Meditation in der Salzgrotte "La Isla Solana" Beginn: Mittwoch, 26. September 2018 18:00 Uhr
Kursnummer  4253ME01
Dozentin         Sissi Scherzer
erster Termin                      Mittwoch, 26.09.2018     18:00–18:45 Uhr

letzter Termin        

Mittwoch, 07.11.2018     18:00–18:45 Uhr

Gebühr                                                                                    19,70 EUR

19.70 Euro ab 8 Personen, 26,20 EUR ab 6 Personen, zzgl. einmalig 42,00 EUR für Nutzung und Bereitstellung der Salzgrotte bitte beim 1. Mal BAR bezahlen!

Ort                                                                                        "La Isla Solana", Ottowinder Straße 21
96484 Meeder
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Meditation in der Salzgrotte "La Isla Solana" Beginn: Mittwoch, 14. November 2018 18:00 Uhr

Kursnummer  4253ME02
Dozentin         Sissi Scherzer
erster Termin                      Mittwoch, 14.11.2018     18:00–18:45 Uhr

letzter Termin        

Mittwoch, 19.12.2018     18:00–18:45 Uhr

Gebühr                                                                                    19,70 EUR

19.70 Euro ab 8 Personen, 26,20 EUR ab 6 Personen, zzgl. einmalig 42,00 EUR für Nutzung und Bereitstellung der Salzgrotte bitte beim 1. Mal BAR bezahlen!

Ort                                                                                        "La Isla Solana", Ottowinder Straße 21
96484 Meeder
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Meditation in der Salzgrotte "La Isla Solana" Beginn: Mittwoch, 09. Januar 2019 18:00 Uhr

Kursnummer  4253ME03
Dozentin         Sissi Scherzer
erster Termin                      Mittwoch, 09.01.2019     18:00–18:45 Uhr

letzter Termin        

Mittwoch, 06.02.2019     18:00–18:45 Uhr

Gebühr                                                                                    19,70 EUR

19.70 Euro ab 8 Personen, 26,20 EUR ab 6 Personen, zzgl. einmalig 42,00 EUR für Nutzung und Bereitstellung der Salzgrotte bitte beim 1. Mal BAR bezahlen!

Ort                                                                                        "La Isla Solana", Ottowinder Straße 21
96484 Meeder
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Klangentspannung 
 
Klangschalen, Kalimba und Co. Klangwellen schicken uns auf eine Traumreise und führen uns in die Entspannung. Wir lassen den Alltag hinter uns und genießen tiefenentspannt mit jedem Atemzug die salzhaltige, ionisierte Luft. Auf Wunsch kann auch das Salzbett genutzt werden. Bequeme Kleidung ist sinnvoll; Matten und Decken liegen für Sie bereit. Empfehlung: 2 Std. vor Unterrichtsbeginn nichts Schweres mehr essen.
 
Klangentspannung in der Salzgrotte "La Isla Solana" Beginn: Donnerstag, 22. November 2018 18:00 Uhr
Kursnummer  4254ME01
Dozentin         Sissi Scherzer
Termin                      Donnerstag, 22.11.2018     18:00–18:45 Uhr
Gebühr                                                                                    4,00 EUR

4.00 Euro ab 8 Personen, 5,20 EUR ab 6 Personen, zzgl. einmalig 8,50 EUR für Nutzung und Bereitstellung der Salzgrotte bitte am Tag vor Ort BAR bezahlen!

Ort                                                                                        "La Isla Solana", Ottowinder Straße 21
96484 Meeder
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Klangentspannung in der Salzgrotte "La Isla Solana" Beginn: Donnerstag, 13. Dezember 2018 18:00 Uhr

Kursnummer  4254ME02
Dozentin         Sissi Scherzer
Termin                      Donnerstag, 13.12.2018     18:00–18:45 Uhr
Gebühr                                                                                    4,00 EUR

4.00 Euro ab 8 Personen, 5,20 EUR ab 6 Personen, zzgl. einmalig 8,50 EUR für Nutzung und Bereitstellung der Salzgrotte bitte am Tag vor Ort BAR bezahlen!

Ort                                                                                        "La Isla Solana", Ottowinder Straße 21
96484 Meeder
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Klangentspannung in der Salzgrotte "La Isla Solana" Beginn: Donnerstag, 17. Januar 2019 18:00 Uhr

Kursnummer  4254ME03
Dozentin         Sissi Scherzer
Termin                      Donnerstag, 17.01.2019     18:00–18:45 Uhr
Gebühr                                                                                    4,00 EUR

4.00 Euro ab 8 Personen, 5,20 EUR ab 6 Personen, zzgl. einmalig 8,50 EUR für Nutzung und Bereitstellung der Salzgrotte bitte am Tag vor Ort BAR bezahlen!

Ort                                                                                        "La Isla Solana", Ottowinder Straße 21
96484 Meeder
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